건강인생
치매 예방을 위한 핵심 팁 두가지
나이가 점점 들어가면서 걱정을 하게 되는 질환이 아닐까 합니다. 바로 치매라고 할 수가 있겠는데요. 치매를 걱정하는 이유? 아픈 내가 아니라 아마 치매 걸린 나를 돌봐야 하는 가족들 걱정 때문이 아닐까 해요. 괜한 짐을 주고 싶지는 않은 마음이겠죠. 그래서 말인데 걱정이 된다면 평소에 예방을 하는 것이 중요하겠죠? 사실 치매를 예방하는데 있어서 엄청나게 특별한 비법이나 그런건 없답니다. 단순하지만 치매 예방을 위한 방법 딱 두가지만 알아두시면 되겠는데요. 그건 바로! 항상 새로운 경험을 하도록 해주세요. 항상 새로운 공부를 하세요. 경험을 하고 공부를 하라는 말 앞에 공통적으로 들어가는 말이 있죠. 바로 항상 새로운- 이라는 말이랍니다. 가장 핵심은 바로 이거에요. 항상 새로운 뭔가를 하라는 것이죠. 왜..
2020. 2. 4. 13:45
