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귤껍질 효능 알고 차로 마셔보자

손톱과 손가락 사이가 노랗게 물이 들만큼 좋아하고 그만큼 많이먹는 과일 하나가 있는데요. 바로 귤이라고 할 수가 있겠습니다. 많은 분들이 좋아하시는 과일이 아닌가 생각을 해보는데요. 먹는 방법이야 뭐 특별한 것이 없죠. 껍질을 제거를 하고서 그 안에 있는 과육을 먹는 것이라고 할 수가 있겠는데요. 과일 하나로 좀 더 건강에 도움이 될 수 있는 다양한 영양소들을 챙기고자 하시는 분들이라면 과육뿐만 아니라 귤껍질 효능에 대해서도 알아두셔야 하지 않을까라는 생각을 해봅니다. 그 이유는 바로 비타민p라는 것 때문인데요. * 비타민p란..? : 활성산소억제: 항산화작용: 면역증진 우리가 건강에 도움이 될 수 있는 다양한 역할을 하는 것이 바로 비타민p라고 할 수가 있겠는데요. 중요한건 이 영양소가 우리가 흔히 먹..

2016. 11. 8. 02:20

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의경 체력검사 어떤게 있나

국방의 의무에 임할 수 있는 다양한 방법들이 있는데요. 오늘은 그중에서 의경에 관한 이야기를 좀 전해드리고자 합니다. 아시는 분들이야 다들 잘 아시겠지만 기본적인 신체검사는 물론이거니와 체력검사 역시도 진행을 하게 되겠는데요. 지원을 하고자 하시는 분들이라면 미리 의경 체력검사의 종류를 파악해시는 것도 나쁘지 않으리라 생각을 합니다. 여러분들이 알고자 하는 내용만 최대한 간단하게 좀 전달을 해드리고자 하는데요. 그 항목들 알려드리자면 이렇습니다. * 윗몸 일으키기 : 1분에 20회 이상* 제자리 넓이뛰기 : 160cm 이상 * 팔굽혀펴기 : 1분에 20회 이상 * 100m 달리기 : 18초 이내 나름 생각을 하기에 그렇게 힘든 기준은 아니지 않나라는 생각을 해보는데요. 아무튼 추가적인 내용도 함께 기억을..

2016. 11. 5. 00:24

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펀드투자상담사 시험시간 알아봅시다

취업준비생들이라면 거의 모든 분들이 준비를 하는 각각의 자격증이 있지 않을까라는 생각을 해봅니다. 그중에서도 금융권에 취업을 하고자 하시는 분들에게 있어서 거의 뭐 필수적이라 할만한 자격증 한가지가 있으니 바로 펀드투자상담사라고 할 수가 있겠는데요. 오늘은 해당 자격증을 취득하고자 하시는 분들을 위해서 펀드투자상담사 시험시간에 관해서 간단하게 알려드리는 시간을 가져볼가 합니다. 그 전에 우선은 해당 자격증이 무엇인지에 대해서부터 간단하게 한번 짚어보고 넘어가보도록 하겠습니다. * 뭐하는 자격증인가요..?: 파생상품을 제외한 집합투자증권 권유를 위해 필요로 하는 자격증 나중에 실무를 보기 위한 필수적은 자격증이다라고 간단하게 생각을 해주시면 되지 않을까 하는데요. 보시면 총 세과목을 통해서 시험을 치르게 ..

2016. 11. 4. 00:12

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20대 넥타이 브랜드 이거 괜찮더라

아직까지도 그 긴장된 상황이 떠오를만큼 저의 인생에 있어서 상당히 중요한 순간이 아니었나 생각을 하는데요. 바로 취업을 위한 최종단계 바로 면접을 보는 그 순간이라고 할 수가 있죠. 여러분들 인생에 있어서도 상당히 중요한 인생의 한순간이 되지 않을까 생각을 하는데요. 아무튼 실무진들과의 첫 만남이니 만큼 깔끔한 모습을 보여주어야 하는 것은 너무나도 당연한 일이 아닐까 생각을 하는데요. 그래서 일반적인 경우 깔끔한 정장을 입는 경우가 많지 않나 생각을 합니다. 남성분들에게 있어서는 정장을 입음과 동시에 필수적으로 장착을 해야하는 한가지 아이템 바로 아이템이라고 할 수가 있겠는데요. 아무래도 처음 장만을 하시는 분들이 대부분이지 않을까 해서 말이죠. 그때의 기억을 되살려 20대 넥타이 브랜드에 관한 이야기를..

2016. 11. 3. 00:21

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허리 꼿꼿체조 따라하고 건강챙겨요

우리 몸의 균형을 잡아주는 것은 물론이거니와 우리가 두발과 다리를 이용해서 걸을 수 있도록 해주는 아주 중요한 곳이 아닐까 생각을 합니다. 바로 허리라고 할 수가 있겠는데요. 아마 주위에서 허리가 아파서 고생을 하시는 분들 어렵지 않게 찾아볼 수가 있지 않나 생각을 해보는군요. 나이가 들면서 자연스레 아파지는 것은 물론이거니와 특히나 요즈음 실내생활을 하는 경우가 많아지는 것과 동시에 잘못된 자세로 인해서 고통을 호소하는 젊은 층 역시도 상당히 많다라고 할 수가 있겠는데요. 소 잃고 외양간 고쳐봐야 아무런 소용이 없는 일이죠. 그래서 말인데 허리 꼿꼿체조를 통해서 건강을 지켜나가보도록 하시는건 어떨까 하는군요. 어떻게 하는 운동인지 영상으로 한번 확인해보시면 되겠습니다. 다들 확인을 하셨는지요. 보신 분..

2016. 11. 2. 00:19

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sk상품권 온라인 사용처 있나요

현금처럼 다양한 곳에서 사용을 할 수가 있다라는 장점으로 아마 많은 분들이 선택을 하는 선물이 아닐까라는 생각을 해봅니다. 바로 각종 상품권이 아닐까 하는데요. 오늘은 다양한 종류들 중에서도 sk상품권에 관한 이야기 좀 전해드리고자 합니다. 어떠한 종류건 마찬가지겠지만 어디에서 사용을 하는지 정도는 미리 알아두어야 하지 않나 하는데요. 그러한 의미에서 전해드리고자 하는 이야기 바로 sk상품권 온라인 사용처에 관한 내용이 되겠습니다. 온라인은 물론이거니와 오프라인 역시도 함께 살펴보고자 하니 혹시나 선물을 받으신 분들이라면 오늘 저의 이야기 참고해주시면 되지 않을까 합니다. 다들 눈치를 채셨으리라 생각을 하지만 그냥 단순히 한두군데서 사용을 할 수가 있는 것이 아니죠. 엄청나게 다양한 곳에서 활용을 하는 ..

2016. 11. 1. 00:19