아마 이러한 의학기술이 발명이 된다면 노벨상도 가능하지 않을까 하는 생각을 해봐요. 다들 잘 아시겠지만 한번 탈모로 인해서 한번 빠져버린 머리카락은 절대로 새롭게 자라지 않는답니다.
그래서 머리카락을 위해서 우리가 할 수 있는 두가지 방법이 있죠. 바로 모발이식과 예방을 하는 것이라고 할 수가 있어요. 모발이식이야 병원에 가셔서 상담을 하셔야 하는 일이고 오늘 저는 예방에 관한 이야기를 좀 전해드릴까 하는데요.
탈모가 진행이신 분들 역시도 예방 수칙을 알아두셔야 하는 것이 탈모가 더 진행이 되지 않게 막아야 하기 때문이죠. 그래서 말인데 탈모 예방 어떻게 하는 것이 가능할까요?
머리는 하루에 한번 감아주세요.
미지근한 물로 감아주세요.
자연바람으로 말려주세요.
특별하게 실천을 해야하는 예방 방법 같은건 없답니다. 그냥 이미 다들 잘 아시는 내용이 아닐까 하는데요. 아무튼 이러한 기본 사항에 탈모에 좋은 음식을 드시는 것도 좋은 방법이에요.
연어
검은콩
검은콩이야 워낙에 유명해서 다들 잘 아실거라 생각을 하지만 아마 연어는 처음 보시는 분들이 많지 않을까 하는데요. 연어에 있는 비타민과 오메가3가 탈모에 좋다고 하니 꼭 챙겨드시면 좋겠어요.
