즐거우면 즐겁다고 한잔 슬프면 또 슬픈대로 한잔 그리고 각종 회식까지.. 이런저런 일들로 접하게 되는게 아마도 술이 아닐까 생각이 되는데요. 마실때는 좋지만 그 다음날 되면 항상 후회를 하게 되죠.
그래서 말인데 뒤늦게 후회하지 말고 술을 마셔도 덜 취하는 방법 기억해두고서 실천을 해보시는 것이 좋지 않을까 해요. 그래서 몇가지 방법을 좀 알려드릴까 하는데요.
어렵고 복잡하고 그런건 없는! 그냥 몇가지만 잘 기억을 해두시면 되겠는데요.
물을 많이 마셔주세요.
빈속에 마시지 마세요.
최대한 술을 천천히 마셔주세요.
아마 다들 잘 아는 내용이겠지만 막상 술자리에서 실천을 하는 사람은 거의 없지 않을까 생각을 해요. 하지만 다음날 후회를 하기 싫다면 건강을 챙기고자 한다면 다른건 몰라도 위에 세가지는 꼭 기억을 해두셔야 하겠어요.
그리고 가장 중요한 한가지가 있죠! 술을 마시지 않는 거에요. 적당히 기분 좋을 정도로만 즐길 수 있다면 상관 없겠지만 한번 시작하면 끝을 모르고 달린다면 그냥 처음부터 술을 입에 대지 않는게 좋지 않을까 하는 생각을 해봐요.
