계속해서 하루하루가 추운 어느 겨울날 언제 봄이 찾아오나라는 생각 너무나도 당연히 들 수 밖에 없는데요. 사실 개인적으로 그렇게 봄이 반갑지만은 이유 한가지가 있답니다. 바로 재채기와 콧물 때문이라고 할 수가 있겠는데요. 아마 저와 비슷한 증상으로 인해서 봄날의 하루하루를 힘들어하시는 분들 꽤나 많지 않을까 생각을 합니다.
그 이유는 바로 꽃가루 알러지 때문이라고 할 수가 있겠는데요. 저처럼 재채기를 하고 콧물을 흘리는 분들이 있는건 물론이거니와 여기에다가 눈이 가려운건 물론 두통까지 찾아오시는 분들도 더러 있었죠. 사람들마다 참 다양한 증상으로 인해서 고통을 받고 있다라고 이야기를 하면 되지 않을까 생각을 하는데요.
콧물 흘리는게 싫어서 일부러 꽃을 꺽을 수는 없는 일이고 그렇게 해서도 안되는 일이니 아로마 치료를 통해서 그 증상을 좀 완화해볼 수 있도록 하는건 어떨까 생각을 해봅니다.
* 어떠한 아로마를 사용하는 것이 좋은가요..?
: 유칼립투스가 좋다고 합니다.
시중에서 어렵지 않게 유칼립투스 오일이 있는 것을 확인할 수가 있겠는데요. 아무튼 이 오일을 가지고서 어떻게 해서 증상을 완화할 수 있는지 방법 간단하게 한번 살펴보도록 하겠습니다.
* 사용방법
▼
* 손수건에 한두방울 떨어트려서 흡입합니다.
* 가습기에 3-5방울 정도 떨어트려 사용합니다.
* 목욕할때 역시도 3-5방울 정도 떨어트려 사용합니다.
이러한 방법을 통해서 그 향을 통해서 증상을 완화하는 것이 가능하다라고 하는데요. 유칼립투스 알아두시면 좋을 다양한 효능들이 있죠.
* 유칼립투스 효능
▼
* 물파스와 같은 살균작용이 있습니다.
* 염증에 도움이 되는 소염작용이 있습니다.
이러한 효능들 역시도 알아두시면 좋지 않을까 생각을 하는데요. 다만 주의하실 점이 한가지가 있습니다.
우리가 시중에서 구할 수 있는 오일의 경우 상당히 농축이 된 상태라서 말이죠. 그냥 사용하시는 것이 아닌 앞에서 살펴보신 것처럼 소량만을 사용해야 한다라는 것이죠. 이것만 기억을 해두신다면 좀 더 효과적인 아로마 치료가 되지 않을까 생각을 합니다. 좌우지간 콧물때문에 재채기때문에 고생하시는 분들이라면 유칼립투스 기억해두셔도 좋지 않을까 하는군요.
